คุมการทำงานกล้ามเนื้อ/ประสาท, ช่วยผ่อนคลาย/นอนหลับ
สิทธิสำหรับผู้ถือบัตรประกันสังคม รพ.เพชรเวช
ใช่ เครื่องคำนวณนี้เหมาะกับมือถือและตอบสนองได้บนอุปกรณ์ส่วนใหญ่
สรุปการกินให้สุขภาพดี ปรับใช้ได้ทันที
ไม่ว่าคุณจะมีเป้าหมายใหญ่ขนาดไหน เราจะพาคุณทุกคนไปถึงจุดหมายที่คุณต้องการ
คาร์โบไฮเดรตในรูปแบบกลูโคสในกระแสเลือด และไกลโคเจนในเซลล์กล้ามเนื้อ
เน้นกินเพื่อสร้างรักษามวลกล้ามเนื้อ เติมระดับไขมันดีให้พอที่ร่างกายต้องการ และมีพลังงานพร้อมใช้จากคาร์โบไฮเดรต
บริการอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มเติมในภายหลัง
บุคคลที่ติดตามสารอาหารหลัก (ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน)
แหล่งพลังงาน สำหรับกิจกรรมที่ใช้พลังงานระดับน้อยถึงปานกลาง
การติดตามหลายรายการในคำสั่งซื้อเดียว
จากกลูโคสในกระแสเลือดเปลี่ยนเป็นพลังงาน คํานวณแคลอรี่ต่อวัน โดยไม่ใช้ออกซิเจน เรียกว่า anaerobic metabolism
เพื่อการปรับปรุงและพัฒนาให้ดียิ่งขึ้น
สามารถดูแนวทางทางออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเราเองได้ และการนอนให้หลับลึกเพิ่มเติมได้ที่